
ご訪問ありがとうございます。
タマホームの「長野エリア限定 木麗な家【暖】」に住んでいる
じゅりい( @Jury0909 )です。
2026年3月の明細が出ましたので、忘れないうちに記録しておきます。
2026年2月については以下の記事をご覧ください⇩


我が家の家族構成・設備の使用状況
毎回恒例ですが、前提として我が家の家族構成と設備の使用状況について書いておきます。
アラフォー夫婦+12歳と8歳の娘、4人家族
自営業の旦那さんは在宅
どちらかというと節約志向(我慢はしない)
延床面積:35.06坪 2階建て
太陽光発電(XSOL):4.455kw 切妻屋根南側に設置
外壁:窯業系サイディング
屋根:高反射瓦
給湯:三菱エコキュート
調理器具:日立IHクッキングヒーター
エアコン:リビング(14畳用)と寝室(6畳用)に設置。夏・冬どちらも使用
食洗器、洗濯機はほぼ毎日使用します。
子どもがいるので、暑さ寒さは我慢せずにエアコンを使用します。
2023年9月から乾太くんのためだけに都市ガスを引いています。
2月の下旬は季節外れの暖かさでした。
1週間ほど暖かくてこのまま春が来るのかと思うほどでしたが、さすがにそうはいきませんでした。
3月に入りまた寒くなりました。



気温の乱高下がひどい💦
花粉もかなり飛んでますし、春は苦手です…
電力会社・契約内容
電力会社は「中部電力」で、契約内容は「スマートライフプラン・朝とく」を利用しています。
オール電化住宅向けの料金プランで、時間帯によって電気料金が変動します。
オール電化向けではありますがオール電化縛りはないので、ガス導入後も同じプランを使い続けています。




「朝とく」は、電気代がお得になるナイトタイム料金を朝9時まで利用できますので、朝にたくさん家事を行う家庭向けのプランです。
このプランにしてから、時間を気にして家事を行うようになりました。
11月~2月の寒くて日が短い時期、朝家事をする我が家にとって「朝とく」はとてもありがたいプランです。
休日は寝坊して朝の家事が遅れる傾向にある我が家ですので、朝9時まで深夜料金を使えるのは嬉しいですね✨
注意:料金プランは一度変更するとその後1年間は変更できません。
3月の電気代
2026年3月中旬までの電気料金は以下のとおりです。
| 3月内訳 | 電気使用量(単位:kWh) | 金額 |
|---|---|---|
| 基本料金 | 1838.44円 | |
| 電気量料金 デイタイム | 2 | 70.52円 |
| @ホームタイム | 151 | 3785.57円 |
| ナイトタイム | 337 | 4374.26円 |
| (うち燃料費調整額:-1734.6円) | ||
| 特別割引額 | -1180.34円 | |
| 再エネ発電促進賦課金 | 1950円 | |
| for APプラン手数料※① | 455円 | |
| 合計 | 490 | 11293円 |
※①for APプランとはAmazonプライムが使えるプランです。通常だと年会費5900円(月割りだと492円ほど)または月会費600円のAmazonプライムですが、中部電力の料金プランを利用していれば加入できます。
APプランは2024年5月から375円➡455円に値上がりしました💦
参考までに、2月は732kwhで16103円(28日間)でした。



暖かかったおかげで、だいぶ電気代を抑えられました。
燃料費調整額ですが、先月-3.73円/kWhだったのが、今月は-3.54円/kWhになりました。
だいぶ減額されてありがたい限りですが、来月から-0.3円ほどに上がるようです。
それでもまだマイナスなので良しとしましょう。



戦争の影響がジワジワと出てきそうですね…
⇩使用量は昨年より減りました。





「がんばったニャ」ってあんまり見ないけど嬉しい✨
2025年3月の電気代はこちら
3月のお天気
カテエネの省エネ分析レポートのページを見てみると、


2月、3月とは思えない気温が並んでいます(笑)



最高気温19℃とか4月の気温ですね。
急な暖かさも体には負担💦
そのまま春になりそうでしたが、若干の寒の戻りがあって今に至ります。
でももう厳しい冷え込みはなさそうです。
3月の売電価格
次は売電価格です。売電価格は24円/kWhです。
また、我が家は日中発電した分を自家消費していますので、実際の発電量と受給電力量には差が出ています。
| 2026年2月~3月受給電力量(kWh) | 売電価格 |
|---|---|
| 465 | 11160円 |
ちなみに1月は7920円(28日間)でした。
降雪ありましたがすぐに落ちましたし、影響はさほどなかったです。
この時期の発電量としては平均的かなと思います。



昨年よりは成績良かったみたい。
前年同月実績(2025年2~3月、28日間)は、405kWhで9720円でした。
差し引きすると・・
11160(売電)ー11293(電気代)=133円の赤字でした。



赤字は赤字だけどだいぶ減ってきた!
毎年4月、5月はたくさん発電するので、来月以降に期待です。
おわりに
急な暖かさで花粉の量も一気に増えました。
点鼻薬で何とかしのいでいますが、目がかゆい💦



季節の変わり目っていつも体調が悪くて好きじゃないの💦
寒暖差に弱くなりました。
この時期は暖かかったり寒かったりと気温が乱高下するので、体調には十分気を付けて生活したいものです。



どちらかと言えば暖かい服装でいると間違いないと思ってます(笑)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。







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